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関連用語

サービス内で使われる言葉の意味を丁寧に解説

専門的な言葉に戸惑うことがないよう、よく使われる用語や表現の意味をわかりやすくまとめました。隙間時間に取り組めるオンラインのプログラムは、運動のハードルを下げたい方にぴったりです。全身をしっかり使うキックボクシングの動きを組み込んでおり、短時間でも心地よい汗をかける構成です。

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トレーニング中に出てくる言葉の意味をあらかじめ理解できるよう、基本的な用語をわかりやすく整理しました。継続できる運動を探している方にこそ試してほしいのが、自宅で無理なく続けられるオンラインレッスンです。特別な道具や広いスペースがなくても実践できる工夫を凝らしており、毎日の生活に自然と運動を取り入れられます。プログラムの中にはキックボクシングの要素も盛り込んでおり、短時間でも全身をしっかりと動かせます。体力づくりやダイエットだけでなく、気分のリセットにもつながる新しい運動習慣です。