自分のペースで続けられるキックボクシング
女性が無理なく身体を動かせるよう、キックボクシングの要素を取り入れた短時間のレッスンを行っております。オンラインで参加できるため、日々の生活に自然と取り入れやすく、健康的な習慣づくりを目指せます。
朝の目覚めにちょうどいい優しい動き
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Point
信頼感
経験豊富なトレーナー
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Point
多様性
毎朝選べる自然な動き
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Point
再構築
気分もリセット
check!
軽やかなフィットネス習慣
女性でも始めやすい、心と身体を整えるキックボクシング式エクササイズ
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Point 01
約500通りの運動をご提案
体調や気分に合わせて楽しめるよう、約500通りの運動メニューをご用意しており、毎回違った刺激で身体を動かせます。キックボクシングの要素を取り入れながら、女性でも安心して取り組める軽やかな動きの運動です。
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Point 02
朝活にぴったりの運動
短時間で代謝を高める朝の運動習慣として、出勤前のわずかな時間を有効活用していただけます。キックボクシングの動きを取り入れたプログラムをオンラインで気軽に始められるため、継続しやすさと爽快感の両方を得られます。
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Point 03
代謝を高める朝の動き
代謝を高めることを目的に設計した朝の動きは、1日のスタートを快適にしたい方や健康を意識する女性にも適した内容です。オンラインで参加できるため生活リズムに取り入れやすく、無理のない習慣として自然に続けられます。
お気軽にご連絡ください
月・火・金
7:45～8:00
土
8:00～8:15
About
外出が難しいときでも無理なく習慣づけられる、自由度の高さが魅力の新しい運動スタイル
NAOKICKS
| 住所 | 〒133-0051 東京都江戸川区北小岩 ６丁目４０−１５ Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
090-1401-7973 |
| 開催時間 | 朝トレ（オンライン）開催時間 |
| 定休日 | 不定休 |
| 代表者名 | 石川 直生 |
| 運営会社 | 株式会社イシカワ |
NAOKICKSのこだわり
日々のリズムを整えるオンライン専用の朝活サポート
習慣化しやすい工夫が詰まったキックボクシングの運動
朝の時間を活用したレッスンが女性の方々からも注目を集めています。キックボクシングの動きをベースにした内容は、複雑な技術がなくても楽しめるよう工夫しており、初心者でも始めやすい構成です。代謝を高める運動で、毎日のスタートを心地よくサポートいたします。運動が苦手な方にも続けやすい仕組みで、健康維持を目指す方々にご利用いただいております。
一人ひとりの体調や生活リズムに合わせやすい15分のプログラムは、忙しい日常の中でも無理なく継続しやすく、リバウンドしにくい身体づくりを後押しします。毎日違う運動メニューをご提案するため、自然と継続意欲が生まれます。ただ痩せることを目的とせず、心身のバランスを整えながら、理想のコンディションを目指せる運動習慣を身につけられます。
