習慣化を後押しするキックボクシング
日常に取り入れやすい、キックボクシングの要素が入ったオンラインの運動プログラムをご用意いたしました。気軽に続けやすく、専門的な食事指導と組み合わせることで、より効果的な身体づくりを目指せます。
ご要望を大切にする運動と食生活の指導
-
Point
活発
軽い刺激の朝ケア
-
Point
贅沢
一日が充実する運動
-
Point
着想
争わない格闘技
check!
心身のバランスを見つめ直す機会
食事指導を取り入れたキックボクシング型トレーニングで整える、身体と心
-
Point 01
自分に合う選択肢の豊富さ
約500種類の豊富なプログラムを揃え、それぞれの目的やライフスタイルに合わせた運動を無理なく選べる仕組みです。キックボクシングを基盤にした多彩な動きに加え、目標に合わせる食事指導も行っております。
-
Point 02
無理のない朝活の継続サポート
毎朝わずか15分の運動習慣をご提案する、プログラムをご用意しております。キックボクシングの要素を取り入れた動きは、身体を目覚めさせる刺激になり、オンラインでの参加も可能なため、気負わず始められます。
-
Point 03
飽きが来ないエクササイズ
エクササイズは豊富なバリエーションがあり、運動に対する飽きを感じることがありません。生活に無理なく取り入れられる運動習慣づくりとともに、目的に合わせた食事指導もオンラインで行っております。
お気軽にご連絡ください
月・火・金
7:45～8:00
土
8:00～8:15
About
外出が難しいときでも無理なく習慣づけられる、自由度の高さが魅力の新しい運動スタイル
NAOKICKS
| 住所 | 〒133-0051 東京都江戸川区北小岩 ６丁目４０−１５ Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
090-1401-7973 |
| 開催時間 | 朝トレ（オンライン）開催時間 |
| 定休日 | 不定休 |
| 代表者名 | 石川 直生 |
| 運営会社 | 株式会社イシカワ |
NAOKICKSのこだわり
朝の時間を有効活用できるオンライン型の体調管理習慣
代謝を促すキックボクシングの要素がある運動メニュー
アクティブなキックボクシングの動きを取り入れた朝のプログラムは、短時間でもしっかり身体を動かせます。全身を使うリズミカルな運動により、代謝が高まり、1日の始まりを軽やかに迎えられます。毎日異なるメニューは、500種類以上の中から厳選しており、同じ動きの繰り返しに飽きてしまう心配もありません。続けやすい朝の習慣を求める方のご要望に応え、楽しさと成果の両立を目指しております。
運動だけでなく、整った食生活を目指す方のために、個別の目標やライフスタイルに目を向ける食事指導も行います。無理な制限を課すのではなく、日常の中で実践しやすい方法をご提案いたします。身体を動かすだけでは届かない部分にアプローチすることで、よりバランスの取れた生活リズムが育まれます。動きと食の両面から、前向きな変化をサポートいたします。
